如果女性朋友比較愛美，一旦看到自己臉上長出了色斑，就會十分苦惱而採用各種方法進行治療。皮膜，就是其中一種祛斑方法。那麼，皮膜祛斑的效果怎麼樣呢？
其實皮膜祛斑的效果並不好，甚至還會帶來極大的危害。皮膜祛斑會傷害人體的皮膚。因為皮膜祛斑實際上也可以説是“扒皮”過程，這個過程對人體皮膚角質層的破壞程度很深。進入了扒皮階段以後，皮膚會呈現紅、痛、癢、的狀態。
讓皮膚進入這個狀態就意味着極大地影響了皮膚的修復能力，還根本不會起到任何祛斑的效果，還會大大增加對後來色斑治療的難度。其次，其實這種皮膜祛斑的技術是很浪費金錢的。雖然皮膜祛斑其實成本很低，可是如果想做一次皮膜祛斑少則三五千，多則需要上萬、數萬元。
再而，這種皮膜祛斑其實很浪費時間。很多有關皮膜祛斑的廣告可能都説只需5天就祛斑了，但實際上只是讓女性敷5天的“扒皮”面膜，接下來還有很長時間的修復期。這樣的皮膜祛斑根本沒有效果，還耗費了時間精力。
1.首先給身體做個全面**，看看身體存在什麼原因，比如説缺少營養元素或者有其他的問題，好對症調理。把身體調理好了，然後在做外部修復就能解決問題了。
2.多吃水果，補充充足的維生素，比如説獼猴桃，獼猴桃是含維生素含量比較高的水果，而且口感也很甘甜，經常吃一些類似這樣的水果，也能改善臉上的皮膚問題。這種食補的方式雖然見效慢，但是是最靠譜的。
3.儘量減少電腦輻射，對於有些上班族來説，需要經常面對電腦工作。大家可以在辦公桌上養一些小盆能吸收輻射的植物，比如説仙人掌，仙人球，蘆薈等植物。輻射對人身體傷害很大，而且還會影響皮膚，讓臉上的斑點加重。
4.可以嘗試用白醋洗臉，平時大家在洗臉的時候可以用白醋兑水洗一遍臉，然後用清水洗乾淨。白醋的功效可以給皮膚淡斑，美白和保濕。但是這個需要長時間的堅持，必須堅持使用一段時間，才會見到效果。
5.清潔皮膚，由於有些女性朋友經常化粧，化粧品裏含有一些化學成分，在晚上睡覺的時候一定要卸掉化粧品，清潔臉部，避免臉上的斑點加重。
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