一般3-4天使用一次就可以,最好一週不要超過2次。清潔面膜有很強的清潔作用,使用過於頻繁可使皮膚角質層變薄,使皮膚乾燥。期間可配合使用補水面膜,可減少對皮膚的損害,一般情況下,不需要特殊使用清潔面膜,用補水的即可,若屬於油性皮膚,有黑頭粉刺等可以使用清潔面膜。