頸紋是最能暴露年齡祕密的地方，女人不要以為保養好了臉部就可以了，其實頸部保養也是十分重要的，那麼如何護理保養呢？下面就為大家推薦幾個頸部美容保養的方法，讓你打破肌膚年齡“皺”語！
1、頸部清潔很重要
臉部每天都知道要清洗，那頸部也是如此，也是需要每天都清潔的，在冬季還需要用温水清洗，配合使用性質温和、乳液狀潔面產品，同時用手指由下而上的劃圈按摩。
2、頸部也要塗抹潤膚液
早前清洗乾淨頸部後，要記住也要塗抹潤膚液，由下而上地塗抹，按摩頸部20-30下，配合輕拍幫助肌膚吸收養分，如果有條件的話最好是每週為頸部做一個頸膜最好。
3、頸膜很重要
養成每週為頸部敷面膜的習慣，除頸膜外，還可以選擇保濕面膜，在面部使用後將它發揮餘熱敷在頸部即可，卸下頸膜後再拍入精華水，使用頸霜鎖水。
4、頸部防曬
紫外線不僅是導致面部肌膚衰老的元兇，同樣也是造成頸部肌膚老化的罪魁禍首，所以想要防止頸部肌膚的衰老，出門的時在頸部塗抹面部防曬乳是必須的，這樣能讓頸部肌膚抵禦紫外線的傷害，但是也要記住回家後必須要卸粧徹底，以及做好護膚事宜才可。
5、美頸操
為裏塑造頸部完美的線條，同時促進血液循環，預防肌膚提早衰老，每天利用空餘時間可以做一些美頸操，先保證端正的坐姿或站姿，給頭部左側施加外力，用頸肌的力量用力向左側擠壓，直到右耳幾乎指向天花板，放鬆，重複。再進行反向右側練習，將此動作重複6-8組即可。
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