蒸桑拿的時候可以敷面膜嗎

是可以的，但要注意温度不要過高，因為面膜容易變得過熱，可能會燙傷皮膚。

步驟如下：

1. 首先，準備一個容器，將蒸桑拿的藥材放入容器中，然後將容器放到蒸桑拿爐上，讓它蒸煮。

2. 等藥材蒸熟後，把容器放到一邊，讓它冷卻一段時間，直到桑拿温度可以接受，但根據不同藥材，温度不同，可以在網上查找相應藥材的温度。

3. 把面膜放在容器上，然後你可以把面膜的液體或者粉末放在上面，把容器放回蒸桑拿爐上，讓它慢慢蒸發，蒸20分鐘到30分鐘。

4. 取下，把面膜輕輕拍打，把蒸桑拿的熱氣擠壓出來，把面膜放在臉上，讓它慢慢吸收。

5. 然後再把面膜拿下來，洗淨臉，再用清水洗一遍臉，完成整個蒸桑拿護膚過程。