袋鼠賽跑
目的:發展協調性和合作配合的能力。
過程:各對父子面相對,孩子的雙腳踩在父親的雙腳背上,雙手相拉,組成"企鵝",主持人發令後,從起點出發,孩子的雙腳始終不得離開父親的腳背,全靠父親的跳躍移動,途中需繞過三個障礙物,先到達終點的父子為勝。
刮鬍子
目的:訓練兒童奔跑速度和靈敏性。
準備:舊報紙、膠條
過程:爸爸把舊報紙撕成長條當鬍鬚,用膠條固定在下巴上。遊戲開始後,孩子追逐並撕去爸爸臉上的鬍鬚,爸爸進行躲閃。在有限時間內計算孩子能撕下幾根鬍鬚。