少玩，或不玩最為合理。基本上所有的遊戲，都會讓人成癮，甚至沉迷的可能性，特別是青少年，自控能力很差，如果經常接觸遊戲，成癮或沉迷的可能性很大，因為遊戲沉迷於網絡，而荒廢學習的例子，我們都應該見過或聽説過很多。作為家長或者正在上學的孩子都應該引以為戒！
14歲小孩玩電腦一天不超過6小時~控制在5小時左右是最佳時間，玩到2個小時的時候大腦反映最靈敏，前提是玩遊戲。。。所以建議把這個6小時分三次讓孩子來玩~每玩一個小時洗一次臉，可以減輕輻射造成的傷害~
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