勞動之餘隨時可以比賽。棍子長約二尺左右,直徑二寸。
參加比賽者席地而坐。伸直腿,兩人腳掌相對,手握同一根木棍。比賽開始,各自用力扳,使勁拽對方,以對方的臀部離地為勝。在比賽中如果分腿、斜倒、鬆開棍子均為敗。這種活動主要是鍛鍊人的臂力和毅力