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健身街舞与流行街舞的区别

栏目: 减肥 / 发布于: / 人气:1.13W
健身街舞与流行街舞的区别

身体运动的肌肉不同。健身街舞更多的是运动全身肌肉,塑型,瘦身为主。

健身街舞动作更让大家容易接受,对跳舞的人员安全性更稳健,流行街舞更多的造型,流行街舞舞种很多,很多动作非专业人员不能做的,流行街舞对身体伤害性大,他更需要身体全身肌肉都在力量。

Tags:健身 街舞