甘蔗煮水,这个也是甘蔗的一种吃法,是超级的好吃美味的,那么甘蔗煮水要煮多长时间?甘蔗煮水要加冰糖吗?
甘蔗煮水要煮多长时间
主料:甘蔗200克,马蹄150克,红枣50克,红糖50克,桂圆肉10克
做法:
一、甘蔗去皮切成圆段,马蹄去皮,红枣洗净。
二、用炖盅一个,加入甘蔗、马蹄、红枣、桂圆肉、红糖,注入适量的清水,加盖。
三、将炖盅放入锅内,隔水用大火炖2小时即成。
甘蔗煮水要加冰糖吗
可以一起煮,但是味道会过于甜,而且都是葡萄糖和麦芽糖,属于多糖,容易长胖。
不过甘蔗可以减秋燥,加冰糖的话可以润肺化痰。