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炸酥肉的吃法

栏目: 心理 / 发布于: / 人气:1.01W
炸酥肉的吃法

食材

瘦肉: 400g肥肉: 200g油: 适量盐: 适量鸡蛋: 3个面粉: 4匙淀粉: 1匙姜末: 1汤匙葱末: 2汤匙米酒: 1汤匙花椒粉: 半小匙草果粉: 1小匙蜂蜜: 半汤匙

步骤

将瘦肉和肥肉切成0.5厘米大小的肉丁。

往肉丁盆里磕入3个鸡蛋 ,放入姜末一汤匙,葱末两汤匙搅匀。

放入一汤匙的米酒,半汤匙的蜂蜜搅匀。

放入半小匙花椒粉、一小匙草果粉和适量的盐搅匀。

放入面粉4匙,淀粉1匙拌匀。

炒锅倒油烧热,油温5成热时,用小匙舀起肉糊放入锅中小火慢慢炸制。

待酥肉块炸至金黄色后捞出控油即可。

小贴士

1、肉糊中放入少许米酒和蜂蜜不但可以去腥,而且会使炸出来的酥肉上色好看。 2、炸酥肉时一定要小火慢炸,要防止外表已糊但里面没熟的状况发生。

主料:酥肉,西红柿,木耳,黄豆芽,粉条

辅料:植物油,花椒,姜,蒜,干辣椒

盐,生抽,鸡精,白胡椒粉,白醋,小米椒,香菜

【烹饪步骤1】

第一步:把黑木耳用开水泡发,去掉根部杂质,切成小块儿。西红柿洗净切成滚刀块儿。

第二步:炒锅烧油,油热后放入花椒、干辣椒段、姜末和蒜片炒香。

第三步:把西红柿块儿放进炒锅,翻炒出红汁后,加入适量清水,再放进去一点粉条。

第四步:锅中水烧开后,把木耳、黄豆芽和酥肉放进去,中火煮一会儿。

第五步:在锅中加入适量生抽、鸡精、白醋和胡椒粉调味,最后撒入香菜和小米椒圈即可出锅。

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