网站首页 美容小常识 享受生活 东方时尚 识真假 高奢 资讯 游戏攻略 搞笑段子
当前位置:品位站 > 享受生活 > 心理

2岁幼儿鳕鱼丁的做法|1

栏目: 心理 / 发布于: / 人气:1.05W
1-2岁幼儿鳕鱼丁的做法

— 食材清单 —

鳕鱼一块,胡萝卜半根,芹菜1根,糖一点点,儿童酱油1/4匙,大蒜瓣1瓣,橄榄油1匙

做法步骤:

1· 鳕鱼切大丁儿,芹菜切小丁儿,胡萝卜用擦子擦丝。

2· 热锅后,转小中火,倒入一匙橄榄油,放入大蒜和银鳕鱼微煎,轻微翻面,避免粘锅。

3· 翻炒几下,鱼表面开始微变色,倒入芹菜胡萝卜丁一起翻炒。

4· 调制酱汁,一点糖+1/4匙酱油+热水4大勺,混合后,倒入锅里,转大火翻炒,熬1分钟后收汁

5· 翻炒收汁剩少许后,出锅。

Tags:鳕鱼 幼儿