泡脚用的水位多高好

泡脚用的水水位最好在脚祼以上，没过脚面，水温保持在40摄氏度，每次论20分钟左右，感觉全身微微出汗时效果最好，可以用专用泡脚桶泡。

泡脚最高水位。脚踝以上两指。那么水温呢，控制在46~42之间。那么再加上一个按摩了吗实在是太好了。泡脚时间定在40分钟。

泡脚用的水位300mm高好，这样基本将脚部穴位全部泡到。

泡的时间也有一定要求，一般在二十分钟左右，这样对穴位刺激更有效，过多或过少达不到最强效应。泡脚的时机也要掌握的，一般不宜在饭后或剧烈运动后泡脚，这时人体气血还处在特殊状态，一般要身体处于平和状态较好。