1分钟跳绳一般可以跳140~180个。对于不同的人群的个数是不一样的，比较专业、身体协调性好的人可以跳180个左右，大部分人能跳140左右。当然跳绳也是可以练好的，就算一开始跳的不多，只要掌握方法，经过训练可以跳得更多。
接受过专业训练的人，或者本来身体就很协调，有跳绳天赋的人，对于他们来说跳绳就会简单一点，1分钟之内就可以轻轻松松跳到180个左右，可能他们自己身体的肌肉更加有力，腿部和手臂的肌肉。
1分钟跳绳标准为：100分180个，90分140个，87分136个，75分108个，72分103分，60分64个，64个之后就为不及格
品位站
