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火筵家常糖醋带鱼

栏目: 心理 / 发布于: / 人气:3.26W
火筵家常糖醋带鱼

用料:

带鱼 2条,姜 1小块,葱 1段,蒜子2瓣,料酒2勺,玉米淀粉2勺,白酒半勺,米醋3勺,生抽2勺,蚝油半勺,鸡蛋1个,白砂糖2勺,盐半勺,胡椒粉适量,油适量

步骤:

1、把带鱼处理下,从尾部处把鱼鳍撕掉,把鱼头和细尾都给剪掉。然后把带鱼腹剪开,鱼的内脏取出,去掉里面的黑膜,清理干净,里面的黑膜腥味很重,一定要去掉,再用水冲洗干净。

2、在带鱼身上切一字花刀,不要切断,然后翻过来继续切花刀,切到第六条时侯,把它切断,这样处理过的带鱼更加入味。

3、把切好的、带鱼腌一下,在带鱼碗里加入姜、丝、葱片、半小勺食盐、适量的胡椒粉、再加1瓶盖白酒去腥。

4、充分抓匀,腌制15分钟。

5、准备一截大葱切片、生姜切丝、蒜子切片,切好后装在碗里备用。

6、调个料汁,碗中加入2勺料酒、2勺生抽、半勺蚝油、3勺米醋,2勺白糖和半勺的盐,给它搅和融化均匀放一旁备用。

7、再准备一个小碗,打入一个鸡蛋,把蛋液充分搅散。

8、把腌的带鱼取出来,腌过的葱、姜就不要了,打好的鸡蛋液倒入带鱼里,抓拌均匀。

9、再加入两勺子干淀粉,继续抓拌均匀,让每个鱼块都裹上淀粉。

10、平底不粘锅煎鱼,热锅倒油,油的用量没过锅底,油烧至冒烟,改中火下入带鱼

11、把带鱼煎至两面金黄,捞起来控油,盛入碗里备用。

12、把葱、姜、蒜下入锅里,煸炒出香味,再下入调好的料汁。

13、把煎好的带鱼也加进来,用筷子平辅在锦里。

14、盖上锅盖转小火焖煮5分钟,中途给带鱼翻面。

15、开大火收下汤汁即可出锅。