可以穿泳衣,可以随时跳进河里畅游。但是建议不要露太多,一个是贵州的紫外线太强,不注意的话很容易晒伤,二是要注意一定做好安全防护措施,有些河段还是有危险性,如果帆船或者漂流过程中不注意的话会有磕到石头的风险,一定要以安全为主