1、首先应站立着读，站立可有效克服瞌睡，保持清醒的头脑。
2、最好站在室外读，被清晨的冷风吹着更容易醒神，不方便的话站在窗户口读也可以。
3、手端着书与视线平齐，大声朗诵。有研究表明，大声朗读书本记忆更快哦。
①每天晨读时间15-20分钟为宜。
②大声朗读，有感情的朗读。
③复习巩固读一读之前学的课文，读一读老师让背的知识点，古诗词等等。
1.晨读的技巧：五个字。
①站：一定要站着读，最好是双臂从后面夹着十字棍，挺直腰，这样能更好的调整状态，因为很多孩子早上起来都是迷迷糊糊的，坐着读的话只会越读越困。
②静：晨读时，不要让孩子在嘈杂的环境中读，安静的环境才能让孩子更专注地读下去，这一点很重要。
③大：大声朗读，这是晨读的基本要求，声音太小的话，根本读不出效果。
④定：定时读，很多家长担心早上不够时间晨读，因为要赶着上学，其实每天晨读的时间不用太长，15-20分钟就可以了要是赶时间的，提前20分钟起床，把这个时间利用起来晨读，不就解决了时间不够的问题么
⑤陪：条件允许的情况下，家长可以陪读，尤其是刚开始培养晨读习惯那会，家长的陪读能让孩子更有动力读下去
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