男生不能胖也不能太瘦，要瘦就瘦肥肉而增肌肉。因为男生嘛主要以增肌为主不能纯粹为了显瘦成了树枝树干，从外表来看也没观赏性，给人一种弱不禁风的样子，男的从古到今的形象都应该是孔武有力，帅气有型，那当然是锻炼身材增加肌肉，达到穿衣显瘦，脱衣有肉的效果
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