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早点光吃水果也算早点吗
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心理
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不算,用
水果
当早餐当然不好 早餐只吃水果,所提供的能量和营养素不足,会影响上午的工作和学习效率,同时也对胃不好 合理的早餐应供给蛋白质和糖类。如面包、馒头、包子、豆浆、
牛奶
、稀饭等
Tags:
吃水果
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