苹果里含有维生素C吗

苹果当中是含有维生素c的，只是其含量相对较少，但苹果营养很高，富含蛋白质、葡萄糖、以及微量元素等多种营养物质，且易于吸收，经常食用能够给人体带来较为有利的作用。

苹果中含有维生素c，因为苹果作为水果中特别好的一种，它是富含有多种维生素的，除了富含维生素c以外，还含有维生素e等多种微量元素。

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苹果中含有维生素c，但是相对来说，维生素c的量不是很多，但是苹果中含有蛋白质，果糖，葡萄糖，维生素c维生素a，维生素e，钙，磷，锌以及脂肪，苹果酸，柠檬酸，酒石酸和钾，钠等等很多的营养物质，对身体也是比较好的，在平时的饮食中可以多样化，水果上也是，这样是可以让体内的营养物质更多的增加的