一般喝米汤是比较好一些。米汤的含糖量比较低,,所以你的血糖如果是比较高的话,就不建议去喝疙瘩汤,最好是喝米汤,如果你是一个正常的人,喝米汤喝疙瘩汤都是可以的,可以按照自己的口味来进行选择。因为每个人的健康情况是不一样的,需求是不一样的,所以选择的口味也不一样。
喝米汤还是疙瘩汤,好
喝米汤是最好的,米汤营养的精华都在米汤里,米汤对人体人喝了以后是非常有营养价值的,无论是我们喝米汤,或者是用淘米汤浇花对花也非常好,花会格外的旺盛有光泽,另外喝米汤对刚生产的产妇也非常的重要米汤既有赢养价值放点红糖还可以暖胃。