《余生,请多指教》于2022年3月15日20:20起在湖南卫视播出,并且同步在腾讯视频播出。在3月25号之后播出列表如下:
3、26六-余生21-22
3、27日-余生23-24
3、28一-余生25-26
3、29二-余生27-28
3、30三-余生29-30
3、31四-余生31-32
简单来说就是周日至周四每天8点两集周五周六 每天7点半一集
然后每晚10点腾讯视频更新
卫视重播在周一至周五每天下午3点半每天三集