消防员自救五步法

一、安全出口要记牢

为了自身安全，同学们务必留心学校教学楼、实验楼及住宅区等场所的疏散通道，安全出口和楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。

二、火已烧身莫奔跑

如遇火灾，发现身上着火，千万不可奔跑或用手拍打，因为奔跑或拍打时形成风势，加速氧气的补充，促旺火势，当身上衣服着火，应赶快设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗，或跳入水中，让人向身上浇水。

三、临危镇定辨方向

突遇火灾，面对浓烟和烈火，要保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。

四、简易救护不可少

在火灾中真正烧死的极少，大多数是被烟熏窒息死亡，为了防止火场浓烟呛人、中毒、窒息等，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤离的办法，穿过烟火封锁区，可向头部、身上浇水再冲出去。

五、发出信号求援助

当被烟火围困无法逃避时，应尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方，及时发出有效的求救信号，引起救援者的注意，便于消防人员寻找、营救。