配料:卵磷脂1小茶匙、啤酒酵母粉1小茶匙、小麦胚芽1小茶匙、薏仁粉1小茶匙(以上配料健康食品店有售)、苹果(连皮)1/2···吃法二
配料:优酪、啤酒酵母粉。
做法:将啤酒酵母粉15克加入90公克的优酪中,充分搅拌均匀即可。
啤酒酵母酸奶面膜
材料:原味酸奶100ml、啤酒酵母粉5克、蜂蜜1小匙