女生为什么喜欢喝水

大多数女生喜欢喝水，因为水能让皮肤好。皮肤缺水会非常的干燥粗糙，女生都很在意自己的皮肤，所以女生都注意多喝水，让皮肤时刻保持水嫩。

还有就是水是身体必须的养分，身体的百分之七十都是水，需要经常喝水才能补充日常生活流失的水分。

因为水是我们的生命之源啊，身体里面含有很多的水分，所以人都是需要补充水分的，女生喜欢喝水，那是喝水可以解渴同时还能让皮肤变好，多喝水皮肤水嫩水嫩的，比化妆品的作用都强，所以女生都比较喜欢喝水，这是正常的。

第一，可以帮助消化。吃进嘴里的食物，经过牙齿的咀嚼、唾液的润湿，从食管到胃肠到消化并完全吸收，都需要水分来参与，来加速体液对营养成分的溶解。

第二，排泄废物，食物的营养消化、吸收之后剩余的残渣废物，都是要通过出汗、尿液，通过呼吸和排泄的方式排出体外，排泄方式都需要水分的帮助才能实现。

第三，可以平衡体温，当环境温度低于体温的时候，为了维持身体的温度，保证正常的生理活动，体内水分会因缩小的毛孔减少蒸发而保留在体内。环境的温度高于体温的时候，水分又会通过扩张毛细血管、呼吸排孔排出体外，降低体温。