可以恢复，养护方法如下：1、每周用一次发膜或焗油。发膜和焗油都能起到滋养秀发的功效。2、每次洗发水后用护发素。护发素这种大热单品，相信MM不管用不用得着都会备上一瓶，每晚洗头后用点护发素不错。出门时抹点免洗护发素，能给予秀发全天候滋润。3、剪发。定期修剪头发，尤其是长发的MM，不要说舍不得哦，看到发黄、分叉秀发，其实剪掉是最好的哦
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