1. 穿工装鞋前，可以把 袜子拉长，从鞋底着手，把鞋脚从袜子口慢慢挤入2. 穿工装鞋时，从舌头处以脚趾来扶扣，这样可以把鞋分别拉到左右脚3. 穿工装鞋时，上下来回提起脚，用力把鞋拉起，并将鞋带系好4. 穿工装鞋时，可以用手把鞋弹跳几次，这样鞋子就能更紧贴脚5. 穿工装鞋时，双手扶着工作鞋，踩脚尖的部位，使工装鞋完全贴合脚型。
1、快速脱鞋方法，以脱右脚上的鞋子为例：右脚前移，然后用左脚脚尖踩住右脚脚跟处，同时右脚用力掂起脚跟。这样能轻易将鞋子和脚快速分离。
2、快速穿鞋方法：先将脚伸入鞋内，然后右手的食指和中指并排放入脚后跟位置，手指向后方拉的同时脚向前伸。此方法有一定难度，初学者需要多次练习后方可熟练掌握
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