总共有五个国家,分别是哈萨克斯坦、土库曼斯坦、伊朗、阿塞拜疆和俄罗斯这五个国家。
里海周围地势南高北地,南部为伊朗高原,西部有大高加索山脉,西北部、北部和东部地区为里海沿岸平原,地势十分平坦。里海周围有大小130多条河流汇入,其中主要的河流包括伏尔加河、乌拉尔河、库拉河、捷列克河等河流。