前言 巧手待客菜。 黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用。 材料 主料:小黄花鱼500g 辅料:盐5g、面粉适量、花生油50ml 干煎黄花鱼
1 黄花鱼取出内脏,洗净,在鱼身上撒盐腌制10分钟。
2 在鱼身两面各切两刀。
3 放入干面粉中,使鱼身两面都粘上干面粉。
4 再放入煎锅中。
5 两面煎熟即可。
6 煎好的黄花鱼。 小贴士 1,煎之前一定要加盐提前腌制一下, 入味。 2,煎的时候用小火。