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为什么跳绳比别人消耗少
栏目:
心理
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1.06W
主要原因:
一是跳绳总时长较短,特别是需要通过毅力和体力消耗较大的时候停止跳绳,是能量消耗少的主要因素。
二是跳绳时摇绳速度和频率较慢,虽然与其他人同样的跳绳
时间
,但体力和能耗就少。
Tags:
消耗
跳绳
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