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烧烤秋葵怎么烤又绿又脆

栏目: 心理 / 发布于: / 人气:7.48K
烧烤秋葵怎么烤又绿又脆

用料:秋葵250克,植物油10毫升

盐2克

做法:

1、将黄秋葵洗净,擦干水分。

2、把黄秋葵放在烤盘上,用毛刷蘸植物油,均匀的刷在每一根秋葵的表面。

3、在黄秋葵上均匀的细细的撒上少许盐,撒完一面后,将秋葵翻面,将另一面也撒满盐。

4、将烤盘放入预热好上下火200℃的烤箱中层,烤15-20分钟。一直烤到秋葵表面变得蔫蔫的即可出炉

Tags:烧烤 秋葵