夜生活标准是多少

我个人认为夜生活标准应该是晚上八点到十一点钟吧。现在的年轻人，黑白颠倒，晚上大半夜不睡觉，说什么晚上十一二点夜生活才开始，早上睡到八九点钟还不起床。作息规律一点不健康。我个人认为晚上十一点之前就寝是最好的，有利身体健康。不过现在人的生活压力大，一般工薪阶层晚上加班到八点才下班去街上逛逛买点生活用品，所以现在夜午凌晨一点都还很多人。