步骤如下
一，不定式动词ING形式的动作，若发生在谓语动词的动作之前就用完成时，否则用一般时。
二，不定式动词ING形式与其逻辑主语之间，若是主动关系就用主动式，否则用被动式
三，注意非谓语的完成时与动词的完成时不一样。动词的完成时强调，动作已经完成非谓语动词的完成时，只强调动作的先后关系
四，bing done 所表示的时间概念并非全是进行时
Bing expose to the sun for so long will do harm to our skin.
Bing expose 只强调动作是被动，并不表示动作正在进行。
例如：They worked day and night， sending supplies to the flood areas.
他们夜以继日的工作为洪灾地区发送物资。 虽然sand 动作已经完成，但相对于work来说，却是同时发生的不是发生在他之前，因此不能用having sent.
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