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清炖黄棘丁鱼怎么做

栏目: 心理 / 发布于: / 人气:1.59W
清炖黄棘丁鱼怎么做

主料:黄辣丁

辅料:生姜、大蒜、小葱、花椒、料酒、食盐、食用油(菜籽油/猪油)

1、将准备的黄辣丁处理一下,洗净,擦干表面的水分,放适当的盐、料酒腌制一定时间,使其入味。

2、大蒜、生姜切成片,小葱切成小段,再备一些细葱,放置一旁待用。

3、接着炒锅,放三汤匙油,烧熟后关火,等温度降低,放入葱、生姜、大蒜、花椒炒香(辅料用量根据个人口味调配)。

4、把黄辣丁放入锅中,往锅中注入与黄辣丁齐平的清水,再加入部分辅料,用勺子推匀,试试咸淡。在中火煮开后,加盖用中小火焖煮5分钟。

5、待汤汁变成奶白色,加入葱姜胡椒粉再小火煮一分钟,最后加一点点鸡精和盐调味即可装盘出锅。

【一】黄辣丁清汤的用料:

蒜 4瓣,葱 适量,姜 5片,盐 适量,大葱 1根,料酒 适量。

【二】黄辣丁清汤的做法步骤

步骤 1,用大葱段 生姜 料酒腌制一会

步骤 2,腌制好后 炒锅油煎鱼双面 加入开水 熬制白色加适量盐 调味 加葱花。

清炖黄辣丁的做法步骤1. 黄辣丁让卖鱼师傅帮忙杀好,回家冲洗干净,加料酒或柠檬去腥2. 锅烧热,加油适量,比炒菜略多一点,入葱段姜片爆香3. 鱼下锅,左右轻轻晃动锅子,目的是让油均匀分布,稍等一会将鱼翻面4. 略煎后注入热水,大火,沸腾后撇去浮沫,转中火5. 炖大约半小时即可,出锅前加盐调味,只放盐。出锅后加香菜叶点缀一下。