食材用料：金丝香笋100克 椰蓉适量 麻油30毫升 食盐半勺 花椒粉半勺 芝麻2勺味精一勺 油辣子2勺 小葱30克
方法
1、先把笋用开水泡20分钟，再煮30分钟。煮了后泡半天，煮了后泡的时候记得多换几次水。可用热水泡。
2、泡好以后最后一次用开水泡几分钟。就可以入盘放作料了
3、分别加入花椒，椰蓉、食盐，味精，油辣子，芝麻搅拌即可
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