曾经有一段时间，我天天失眠，感觉快崩溃。原因并不是因为心中有事，对生活失去信念，而是习惯性的这样。这和自己的生活习惯，作息习惯有很大关系。
1、有些人，临睡稍一思想，就会失眠另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。
2、想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。
3、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎
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