自在悠然是什么意思

自在，是一种能够脱离系缚，安闲自得，身心舒畅，无拘无束的自由自主的内在心理状况。

至于悠然，指的是外表呈现出的样子。因为内心觉得自在，表现出安闲，闲适的样子也可以指由于悠然自得，呈现出心胸广阔，余韵悠然，闲适舒泰的样子。

无拘无束，安闲舒泰，故能自在悠然。