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沙丁鱼的吃法

栏目: 心理 / 发布于: / 人气:3.04W
沙丁鱼的吃法

用料

沙丁鱼 12条,盐 3克,姜 6片,料酒 2勺,面粉 30克

做法步骤

步骤 1

沙丁鱼去除鳃和内脏,清洗干净,沥干水分

步骤 2

放入生姜、料酒、盐,腌制15分钟

步骤 3

腌制入味后,将里面水分倒出,撒上面粉,让鱼的两面薄薄的粘一层面粉

步骤 4

锅中烧油,油温5成热时,放入沙丁鱼,中小火煎鱼

步骤 5

煎至微黄时,翻面继续煎,一定要控制好火候,火力不能太大,否则里面还没有熟,外面已经煎糊啦

步骤 6

煎好之后,摆盘上桌

主料:沙丁鱼二斤 切成块状

配料:花椒 大料 香叶 干红椒 葱段 姜片 盐 白糖 酱油 料酒 醋

做法:

1、将鱼过油,炸成金黄色,捞出

2、锅内倒入少量的油,下白糖,变色后倒入其他调料,出香味后,将鱼倒入

3、添入少量的水,小火,待锅内的汤基本干净,就可以出锅了。

Tags:吃法 沙丁鱼