1、遵守水牙线2分钟停止，水牙线千万不能过度拉长冲洗时间，不然会给牙齿牙龈带来较大的负担。
2、冲洗姿势是将喷嘴与牙齿成90度，不要将喷嘴出水孔贴着牙齿，要有0.5厘米左右的距离，同时对着牙齿缝冲洗，尽量成90度，不要从上往下斜着冲洗牙齿，容易导致过度冲洗牙龈，以及冲击口腔内壁。
3、冲洗的过程中可以微微闭合嘴巴，防止水溅到身上，同时还能够在口腔中形成漱口的效果。
4、每天不要高频率的冲洗，一般一天不要冲洗超过3次，基本上饭后冲洗即可，如果平时的饮食比较频繁，可以采用漱口水结合的方式清洁牙齿口腔。
1、柠檬酸（其他可食用酸也可以，也有人用白醋）
2、盆
3、一把小刷子（感觉刷毛稍硬一点更好）
1、浸泡几个小时效果更好
2、刷的时候小心刷子溅起的水别弄到眼睛里了，因为有酸眼睛会疼（
1、把水牙线的水箱注满。
2、低头，把喷头放入嘴里，嘴唇闭合，打开开关。
3、沿着牙间缝隙移动喷头，清洁完一个区域后漱口，把水流和残渣吐出来即可。
4、把水牙线的水箱注满。
5、低头，把喷头放入嘴里，嘴唇闭合，打开开关。
6、沿着牙间缝隙移动喷头，清洁完一个区域后漱口，把水流和残渣吐出来就可以了。
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