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排骨炖小鱼怎么做

栏目: 心理 / 发布于: / 人气:1.7W
排骨炖小鱼怎么做

食材用料

鱼 1条 、 排骨 350 、 葱姜蒜 适量 、 金针菇 适量 、 蔬菜 适量 、 酱油 3勺 、 老抽 半勺 、 白砂糖 2勺 、 米醋 2勺

烹饪步骤

步骤1/7

排骨焯水后放入锅中加入葱姜大料小火煮汤

步骤2/7

鱼肉剁成小块,表面沥干水分,沾满淀粉

步骤3/7

放入油锅中,将鱼肉炸至金黄

步骤4/7

将鱼肉摆放在升降盘中,因为鱼肉煮过会容易碎,所以位置要事先摆放好,然后降回升降盘

步骤5/7

将3勺酱油,2勺糖,2勺米醋,一勺料酒,半勺老抽调成汁

步骤6/7

将汤汁倒入到锅中,继续煮

步骤7/7

煮至鱼肉上色后即可出锅

步骤 1

鲫鱼切大块,煎至两面焦黄。

步骤 2

排骨焯水备用。

步骤 3

热锅热油,下花椒炒香,下葱姜蒜炒香,下黄豆酱,炒香呲料酒和酱油,加糖。

步骤 4

下排骨香菇红枣和鱼块翻炒,倒入高汤,炖四十分钟。

步骤 5

加盐加韭菜,收汤。

1、将排骨洗净后放入锅内加适量的冷水,烧开后撇去血末捞出备用。

2、将鱼(最好使用淡水鱼)收拾好后洗净,斩成鱼块。再用盐、味精、料酒抹味儿。锅内加入适量的植物油烧至七成热(冒清烟时),将鱼放入锅内炸至金黄色捞出。

3、锅内放入少量的植物油用葱、姜、蒜、花椒、大料爆香,放入料酒、米醋、酱油、白糖、白胡椒粉、鸡精烹香,放入排骨翻炒后加热水后放入鱼块大火烧开改用小火。配上几个水发香菇及冬笋片炖至鱼松肉烂即可。

Tags:排骨 小鱼