2000跳绳几分钟

20分钟

我个人用天天跳绳这个app测过自己跳绳2000下的卡路里消耗和时间，2000个跳绳需要花费约20分钟，平均每分钟要跳100下，卡路里消耗在229卡左右，我个人目前差不多是保持这个量，基本是100个一组，然后会休息一下。新手也可以50个一组，这样更容易持续。。一定要分组跳，一口气2000个是非常困难的

2000跳绳几分钟

我的最慢速度2000个跳绳大概是13分钟，以每分钟150个，每个人的速度不一样，有的人跳一会需要注意几分钟，这样时间就会长，我一般都是连续跳绳平常每分钟跳160-180之间。速度快我都不想用跳绳来减肥，我觉得不出汗所以不想用，平时参加运动会了，报个跳绳的项目。但是我儿子跳绳就太笨了，双脚全部落地，根本就跳不起来了，他一分钟能跳50个就很不错了！跳绳要脚前掌落地，可以很快的反弹起来，平时我也没怎么锻炼过，这都是技巧。

我们公司有男同事跳绳一分钟能跳220多，我都觉得太厉害了。

2000跳绳几分钟

跳绳也是一个运动顶目，如果不是专业运动员，平常人每分钟80至100次，如果我们取一个大家接受的数值就是90次每分钟，那根据除式可以得知2000次÷90次/分钟≈22.2分钟。所以跳2000次绳大约要22分钟，当然体力不同有人不到22分钟，有人超22分钟。