清蒸鱼用料
草鱼500克
葱15克
姜15克
红椒10克
香菜10克
盐5克
料酒20克
胡椒粉10克
豉油20克
1、草鱼洗净,中间切两半,顺条打成斜刀口。
2、葱姜各5克切片,10克切丝将切好的葱姜丝各5克放入碗中泡水。
3、红椒去蒂去筋膜,切细丝,香菜洗净切段。
4、把草鱼放入盘中,用盐5克,胡椒粉10克,料酒20克,葱姜片各5克,腌制10分钟。
5、蒸锅加水,大火烧开,将腌好的鱼换入净盘,放入锅中,盖锅盖,中火蒸10分钟。
6、将鱼出锅,挑出葱姜片将泡好的葱姜丝,放在鱼上面,淋上豉油20克。
7、锅内下20克色拉油,大火将油烧至7成热(即油面有青烟大量上升时为7成热),起锅淋在放有葱姜丝的鱼上。
8、最后撒香菜、红椒丝即可。
水果拼盘
食材:苹果1个、橘子1个、葡萄1粒、西兰花20克。
步骤 2
苹果去核,切片。
步骤 3
橘子去皮,掰成小瓣。
步骤 4
西兰花放入沸水锅中,煮30秒,捞出备用。
步骤 5
盘中放入苹果片摆成花朵形状,再在苹果上面放上橘子摆成花朵形状。中间放1颗葡萄,用西兰花点缀即可。