养乐多为什么不能一天喝两支

长期喝养乐多，是有利有弊的。利在于：长期服用，可以改善乳糖不耐受症状的严重程度以及提高免疫力的作用，对肠道消化功能的改善也是有效的。弊在于：含有的大量额外添加的糖，比相同容量的可乐含糖量高而同样容量的养乐多和牛奶相比，钙含量仅仅为牛奶的四分之一。长期服用可能会增加体重。养乐多是一种乳酸菌饮料，主要成分为”干酪乳杆菌代田株“。据官方宣传，每天喝两瓶养乐多，有助于增强人体免疫力、促进肠道消化排毒。“干酪乳杆菌代田株”作用在于：活着到达小肠增加有益菌，减少有害菌减少肠内有害物质，防止肠内腐败预防食物中毒菌的感染提高肠道活性，调节肠内生态平衡改善便秘和腹泻症状促进新陈代谢，增进身体健康目前的。