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搭配
俯身登山跑要穿鞋子嗎
欄目:
搭配
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最好是穿室內
運動
鞋,這樣可以保護腳底板不容易受傷,還可以減少
膝蓋
的衝擊力,要是光腳容易受力不均勻,不能達到很好的健身效果。
Tags:
鞋子
俯身
登山
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