所謂“古典健身”,就是以人體的自然和諧美爲評分標準。不以過分發達的肌肉爲主,講求身體線條的流暢和協調。古典健身(classic physique),起源於古希臘,如今已發展成爲衡量人體形體美的重要項目。站上古典健身比賽舞臺,甚至拔得頭籌,是許多健美運動員爲之奮鬥的目標。