女性生產後大多發現臉色暗沉了，這是由於孕期激素增多的原因，導致面板黑色素沉澱、長斑。那麼產後怎麼美白呢？怎麼才能恢復光潔、白嫩的肌膚，小編收集了一些美白方法，下面跟隨小編一起來看看吧~
產後怎麼美白之美白食物
1.白蘿蔔
中醫認爲，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有美白肌膚功能，是因爲其含有豐富的維生素C。維生素C爲抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使面板白淨細膩。
2.胡蘿蔔
胡蘿蔔被譽爲“面板食品”，能潤澤肌膚。另外，胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裏的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。
3.蘆筍
蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病，使面板白嫩。
4.蘑菇
蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚細膩光滑。
5.豆芽
產婦多吃豆芽可以防止雀斑、黑斑，使面板變白。
6.枇杷
枇杷富含蛋白質、果酸、維生素、胡蘿蔔素等，是保持肌膚健康的美白小祕方。用棉籤沾取枇杷汁塗在臉部斑點處，還可以淡化斑點哦。
產後怎麼美白之美白小偏方
1.牛奶噴霧
一小杯的牛奶加上是牛奶的三倍分量的純淨水，勾兌在一起，倒進噴霧瓶中。平時感到面板乾燥的時候可以拿出來噴一下，注意最好每天換一次，防止牛奶變質引起的面板過敏。
2.蜂蜜檸檬水
檸檬中含有豐富的維生素C，維生素C具有美白麪板的神奇功效，同時，蜂蜜含有豐富的營養成分。因此蜂蜜檸檬水不但對媽媽美白肌膚效果很好，對寶寶的營養吸收也大有好處。注意，蜂蜜一定要純天然的哦。
3.白醋洗臉
白醋是媽媽美白肌膚的好幫手，關鍵是不會對寶寶有不良影響，媽媽們可以放心的使用。用醋水洗臉可以增加面板細胞的水分和營養，軟化角質層，恢復面板的光澤和彈性。但要注意的是，白醋的量一定要把握好，一兩滴即可。
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