經常去澡堂做奶浴好嗎

經常去澡堂做奶浴是非常好的。因爲奶浴，即是選用新鮮牛奶或羊奶，進行局部或全身浸浴的一種療法。而牛奶具有溫和滋養、調節肌膚的pH值、高度保溼、全身美白等功效。

所以經常去澡堂做奶浴可以調節不良情緒，舒緩身心壓力，還可以補充肌膚的營養，促進面板的新陳代謝，從而發揮放鬆、美顏防衰之功效。

經常去澡堂做奶浴好嗎

是好的

不過，泡牛奶浴的水溫以40℃—60℃爲宜，水太涼，毛孔不容易開啟，水太熱又會破壞牛奶的營養成分。在適合的溫度中把牛奶拌勻，泡上20分鐘左右就衝乾淨，如果時間太長，牛奶水中的細菌就會對面板形成傷害。