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椰子的熱量高嗎
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心理
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比較高
每100克的椰子所含有的熱量大約爲231大卡,這裏主要是指的椰子肉的熱量,需要我們跳健美操69分鐘才能將這些熱量消耗掉。此外100克的椰子還含有12.1克的脂肪。
Tags:
椰子
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