用藏光好
建議臥室的燈光不要太亮,睡覺醒來燈光太亮會很刺眼,眼睛不舒服。臥室用比較柔和的燈光會很舒服。當然也有不同需求的人,現在也有兩種光線的燈具,可以用檔位調節的。根據房屋面積大小選擇適合的亮度
希望我的答案可以幫助到您