海底椰越煮越硬,因爲買到成熟的椰子,海底椰片本身就是硬的,煲湯要用隔水燉的方法,步驟如下:
準備材料:雞肉150克、椰子片100克、紅棗3粒、枸杞子適量、黨蔘適量、淮山藥1片、蓮子適量、鹽適量。
一、準備材料。
二、不要泡太久,輕輕冼一下。
三、椰子去皮,切片。
四、冷水落雞,滾了就撈起。
五、將所有材料放入燉盅,放滾水燉3小時。
六、時間到取出即可食用。