根據2020年第七次全國人口普查結果測算,河南省常住人口平均年齡爲37.2歲,比全國平均年齡38.8歲年輕1.6歲。信陽市常住人口平均年齡爲38.4歲。
分年齡結構看,全省0-14歲人口2298.9萬人,居全國第二位,佔常住人口的比重爲23.1%,與2010年第六次全國人口普查相比,上升了2.1個百分點。分省轄市看,南陽市0-14歲人口占常住人口的比重最大,爲26.2%,三門峽市最低,爲18.3%。
分省轄市看,大部分地市的常住人口平均年齡在37歲左右,與全省水平接近。鄭州市常住人口平均年齡34.7歲,是全省平均年齡最小的市,其次是濮陽市、商丘市,分別爲36.3歲、36.4歲。三門峽市、漯河市、焦作市是全省平均年齡最大的三個市,分別爲40.2歲、39.6歲、 38.8歲。